quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 19:30
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 15:30
  • ÀÏ¿äÀÏ 10:00 ~ 13:30
  • °øÈÞÀÏ 09:00 ~ 15:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

365ÀÏ Áø·á ÇÕ´Ï´Ù.

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

°Ç°­°­ÁÂ


Ä¿ÇÇÀÇ ¿°Áõ ¿ÏÈ­ È¿°ú, µðÄ«ÆäÀÎ Ä¿Çǵµ °°À»
Ä¿ÇÇ´Â Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î °¡Àå ¸¹ÀÌ ¼ÒºñµÇ´Â À½·á Áß ÇϳªÀÌ´Ù. Ä¿ÇÇ´Â °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÑ È­ÇÕ¹°ÀÌ Ç³ºÎÇϸç, ÀϺÎÀÇ °æ¿ì ¿°Áõ ¿ÏÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¿©·¯ ¿¬±¸ °á°ú ¹àÇôÁø ¹Ù ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾îÀÖÁö ¾Ê´Â µðÄ«ÆäÀÎ Ä¿Çǵµ ÀÏ¹Ý Ä¿ÇÇ¿Í °°Àº È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î? HealthlineÀº Ä¿ÇÇ¿Í µðÄ«ÆäÀÎ Ä¿ÇÇÀÇ ¿µ¾ç ¹× È¿´ÉÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

Ä¿ÇÇ

Journal of Functional Foods¿¡ ½Ç¸° ¡®Ä¿ÇÇ ¼ººÐÀÌ ¿°Áõ Ç¥ÁöÀÚ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇ⡯¿¡ µû¸£¸é, Ä¿ÇÇÀÇ ¼ººÐÀº °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ ¹× Ç׿° ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. Ä¿ÇǸ¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷º¸´Ù ³·Àº ¼öÁØÀÇ ¿°Áõ Ç¥Áö¸¦ ³ªÅ¸³ÂÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼­´Â Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã´ø »ç¶÷ÀÌ 1°³¿ù µ¿¾È Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½ÃÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§ ¿°Áõ Ç¥ÁöÀÚ°¡ 6% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Ä¿ÇÇ´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÁö¸¸ Ä«ÆäÀÎ º¸ÃæÁ¦´Â ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú¸¦ ³»Áö ¾Ê´Â´Ù. µû¶ó¼­ Ä¿ÇÇÀÇ ¿°Áõ ¿ÏÈ­ È¿°ú´Â Ä«ÆäÀÎ ÀÌ¿ÜÀÇ È­ÇÕ¹°ÀÌ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. µðÄ«ÆäÀÎ Ä¿ÇÇ´Â Ä«ÆäÀÎ ¿Ü¿¡´Â Ä¿ÇÇ¿Í °°Àº È­ÇÕ¹°À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÏ¹Ý Ä¿ÇÇ¿Í °°Àº Ç׿°Áõ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´Ü Ä¿ÇÇ°¡ ÀϺÎÀÇ °æ¿ì ¿°ÁõÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇÏ´Â ¿¬±¸µéµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â À¯Àü ¶Ç´Â ±âŸ ¿äÀÎÀÇ °³ÀÎÂ÷°¡ Ä¿ÇÇ°¡ ¿°Áõ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¿°ÁõÀº °¨±â¿Í °°Àº °¨¿° Áúȯ¿¡ ÀÚÁÖ °É¸®°Å³ª ÇÇ·Î, ÅëÁõ, ¼ÒÈ­ ¹®Á¦ µî ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀ» À¯¹ßÇϹǷΠĿÇǸ¦ ¸¶½Ã´Â µ¿¾È ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ »ý°å´Ù¸é Ä¿ÇÇ ¼·Ãë·®À» ÁÙ¿© Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÇ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¹°¿¡ ¾ÄÀ¸¸é ¾È µÇ´Â ½ÄÀç·á°¡ ÀÖ´Ù?
´ÙÀ½±Û : ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º vs ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Â÷ÀÌÁ¡?